Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
949 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 39.54g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Шоколад с Миндалем, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Помидоры, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Чай с Молоком, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Snacks/Other: Окей Виноград Черный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginaruzilevna's Weight History
|