|
Восстановительная неделя стала зажорная)))))
|
73 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1839 kcal
|
Fat: 118.42g | Prot: 101.37g | Carbs: 88.20g.
Breakfast: Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Laime Сыр Колотый Пармезан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Dinner: Alpro Almond Barista, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Золото Сеймы Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|