Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
124.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
2252 kcal
|
Fat: 123.19g | Prot: 97.63g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: SPAR Шаурма с Курицей , кофе молотый с сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Dinner: Морозко Блины с Мясом, Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Мёд, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Шоколад, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|