Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
100.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 72.30g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Хлебец, Перец. Dinner: Плавыч Плавленный Продукт с Сыром Очаковский, Помидоры, Овсяноблин. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Перец, Хлебец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.КолючКа's Weight History
|