Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1765 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 162.38g | Carbs: 79.04g.
Breakfast: Moon Кокосовое Масло, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Увелка Перловая Каша. Dinner: Яйцо, Окунь Речной, Куриное Филе. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко, Варвара Краса Творог 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|