Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
2423 kcal
|
Fat: 100.54g | Prot: 101.95g | Carbs: 266.39g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Киевхлеб Хлеб Финский. Lunch: Лазанья с Мясом, Roshen Десерт Трайфл. Dinner: Маринадо Огурец Маринованный, Эпикур Бедро Куриное, Coca-Cola Кока Кола, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: АТБ Банан, Sonko Хлебцы, Ичня Сгущенка, Roshen Шоколад Молочный Пористый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|