Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
674 kcal
|
Fat: 7.79g | Prot: 35.94g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Дикси Нектарины, Огурец (без Кожуры), Реми Помидоры Красные на Ветке, Окей Фасоль Красная в Томатном Соусе. Lunch: Яблоко Гренни Смит (Зелёное), Пискаревский Кефир 1%. Dinner: Окей Фасоль Красная в Томатном Соусе, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные, Яблоко Гренни Смит (Зелёное), Огурец (без Кожуры), Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|