Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
62 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1148 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 90.67g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: Миллениум Черный Шоколад 74%, Киевхлеб Булочка Малятко, АТБ Банан, Яготинский Ряженка 4%, Яготинский Творог 5%. Lunch: Сывороточный Протеин, Вермишелевый Суп. Dinner: Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Банан, Яготинский Ряженка 4%, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Виноград. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovhaska29's Weight History
|