Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 57.80g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Колбаса Домашняя, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Колбаса Домашняя, Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Dinner: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|