Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 73.06g | Carbs: 168.86g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Пастораль Спагетти Отварные, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Малиновое Варенье, Оладьи на кефире. Snacks/Other: Торнадо Энергетический Напиток, Сыр, Сосиска, Томатный Кетчуп, Майонез, Батон. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
таня Беларусь's Weight History
|