Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 45.94g | Carbs: 307.99g.
Breakfast: Белоречье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Гранола с Черносливом. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лазанья, Рис Вареный, Яблоко Зеленое. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Чеснок, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Виноград, Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|