Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 97.23g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан, Фруктовый Салат, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Marketplace Банановый Раф. Lunch: Молочная Река (Иркутск) Молоко 3,2%. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Простой Выбор Воздушные Зерна Риса, Кабачок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сахар, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Любимая Чашка Молоко 3,2%. Snacks/Other: ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Mikituk's Weight History
|