Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 45.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 70.05g | Carbs: 153.30g.
Breakfast: Волжанка Сыр Ундоровский Мягкий, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Хлебпром Хлеб Диабетический. Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Бело Село Творог Обезжиренный, Красные Яблоки. Dinner: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Красные Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|