Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 68.70g | Carbs: 207.68g.
Breakfast: ВкусВилл Салат Айсберг, Вкусвилл ВкусВилл Лепешка Ржаная Цельнозерновая Бездрожжевая, Русский Хлеб Фруктовый с Лесным Орехом, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Окей Слива Круглая Синяя, Grow Food Печёная Свекла, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль. Lunch: Rival Хурма Сушеная, Окей Слива Круглая Синяя, Ашан Груша Вильямс, Pomatti Марципан без Шоколада, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дыня Торпеда, ВкусВилл Творог 9%. Dinner: Милка Шоколад с Печеньем , Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Snacks/Other: ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Скумбрия) с Брокколи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|