Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
81 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 115.21g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Тушеная Капуста Шарлотта Физикл , Тушеная Куриная Печень Шарлотта Физикл , Картофель Отварной, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Малина, Блины на Молоке, Just Desert Панна Котта с Клубникой. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Салат из Капусты и Огурца, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scharlottakrylassowa's Weight History
|