Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 79.38g | Carbs: 149.45g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Fish House Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Помидоры. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры, ВкусВилл Котлета из Трески, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|