Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 95.97g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Мирамар Форель Слабосоленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lunch: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|