Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
2185 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 163.25g | Carbs: 210.44g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ермолино Сочник, Помидоры, Чай, Гречка с Курицей, Щи с Мясом. Dinner: Нектарин, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окраина Говядина Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Окей Курага Сушёная, Ермолино Сочник. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina582's Weight History
|