Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
139.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 59.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1037 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 74.01g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Мясновъ Творог 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мясновъ Йогурт Питьевой Вишня-Черешня 0,1%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Мандарины, Арбуз. Afternoon Tea: Margot Fromages Сыр Тет Де Муан , Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . Dinner: Грудка Индейки, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|