|
96.15 на весах, удивилась, потому что поздно поела, в районе 21.30, и потом ещё схомячила яблоко и помидор. Заснула поздно :( Но рада отвесу. Надеюсь завтра увидеть цифру 95, наконец!
|
96.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 100.02g | Prot: 69.01g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Кабачки Тушеные, Приготовленная Тыква, Индейка Тушеная, Вареное Яйцо, Магнит Купаты Свиные (Свежесть). Lunch: Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный. Snacks/Other: Черкизово Колбаса "Варшавская Традиционная", Babyfox Шоколад Молочный, Славянка Обыкновенное Чудо, Кофе, Мёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|