Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
2067 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 108.39g | Carbs: 221.56g.
Breakfast: Красный Октябрь Красная Шапочка, Кофе, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Кофе, Акконд Конфета Отломи, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Макароны по Флотски. Dinner: Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Carandini Бальзамический Уксус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Яблоко. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
troiskaja's Weight History
|