Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
84 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 172.40g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Dinner: Магнит Банан, Каждый День Печенье Сахарное, Чай, Магнит Апельсин, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: STL Whey Irish Cream, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|