Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1278 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 80.17g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Пирожок с Капустой. Dinner: Картофель Отварной, BOOL'on Говяжий Бульон, Хлебодар Батон Юбилейный. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|