Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
82 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
797 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 56.31g | Carbs: 57.38g.
Breakfast: Пролетарец Хлеб Дарницкий, Лук, Сельдь Соленая, Помидоры, Творог 5%, Му-У Кефир 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Велком Грудинка Домашняя, Эвалар Семена Льна, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Норов Ряженка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|