Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 124.16g | Carbs: 171.40g.
Breakfast: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Манка. Lunch: Панчо Торт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофемания Хлеб Черный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Гречка на Воде, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Борщ с Курицей. Dinner: ВкусВилл Пита Ливанская, Кальве Майонез Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хайнц Кетчуп Томатный, Ашан Шампиньоны, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Snacks/Other: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|