|
Несмотря на зожор в течение нескольких дней, вес упал, как это так получается, я не понимаю...
|
46.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
2496 kcal
|
Fat: 72.61g | Prot: 150.97g | Carbs: 311.47g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сыр Маасдам, Дикий Рис (Вареный), Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Борщ с говядиной. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пюре, Форель на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Глобус Запеканка из Творога, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|