Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 97.19g | Carbs: 165.24g.
Breakfast: Голден Яблоко , Вологодское Яйцо, Лента Пирог с Вишней, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Вараксино Яйцо, Троекурово Окорочок , Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata79891's Weight History
|