Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 37.33g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, NAR Гранатовый Сок, Хлеб Бородинский, Белый Хлеб, Жареная Картошка с Грибами, Аджика, Vici Крабовые Палочки Крабок. Lunch: Гречка Отварная, Аджика, Приготовленные Грибы, Vici Крабовые Палочки Крабок, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
koala8ko's Weight History
|