Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 101.50g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сырники ПП Белковые, Варенье из Смородины. Lunch: Зеленые Оливки, Лента Авокадо, Соевый Соус, Болгарский Перец, Hochland Фетакса, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Сырники ПП Белковые , Курага. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисенок-92's Weight History
|