Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1106 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 50.62g | Carbs: 145.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир, Овсяноблин, Светаево Сыр Российский, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая. Lunch: Дымка Сушка Микс в Глазури, Кофе с Молоком, Зефир, Варенье, Активия Натуральный Йогурт. Dinner: Картошка Вареная, Котлета Свиная. Snacks/Other: Банан, Эконива Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|