Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
82 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
2548 kcal
|
Fat: 87.89g | Prot: 123.24g | Carbs: 297.05g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Кофе с Молоком. Lunch: Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Dinner: Груша, Яблоко, Zatecky Gus Пиво Светлое, Дыня, Виноград, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|