Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
59 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 101.55g | Prot: 82.23g | Carbs: 48.40g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лук, Помидоры Черри, Печенье из кунжута, Кофе, Голубика, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Говяжий Бекон, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Капуста Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе, Mantra Mct Oil. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|