Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
49 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1072 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 53.34g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Овсяноблин, Банан, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|