Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
830 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 26.24g | Carbs: 82.80g.
Breakfast: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Сливочное Масло, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Беляевский Хлеб Хлеб "Заварной с Семенем Подсолнечника", Натуральный Сыр, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада. Lunch: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellaneellaa's Weight History
|