Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1257 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 77.67g | Carbs: 136.90g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сырный Мастер Сыр Российский, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Кофе с Молоком, Помидоры. Snacks/Other: Банан, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elechka_cat's Weight History
|