Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
2568 kcal
|
Fat: 133.89g | Prot: 170.57g | Carbs: 179.15g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом. Lunch: Котлета Говяжья, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Вареное Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Кальмар Отварной, Гречка Отварная, Арбуз, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Sokolova-Меренговый Рулет. Dinner: Грецкие Орехи, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Помидоры Черри, Магнит Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|