Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1054 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 35.29g | Carbs: 148.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молоко, Банан, Увелка Гранола Овсяная Классическая. Lunch: Ромкор Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Гороховая Каша, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белый Хлеб. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Lucky Days Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whimsical_wife's Weight History
|