Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1239 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 74.16g | Carbs: 70.03g.
Breakfast: Семушка Кешью Сушеный, Глобус Фундук Обжаренный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидор Сливка, Гречневые Оладьи. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Лента Креветки Королевские в Панцире. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagektor's Weight History
|