Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
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85.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2022:
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2920 kcal
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Fat: 111.92g | Prot: 76.56g | Carbs: 295.40g.
Breakfast: Nestlé Cheerios, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Findus Bastoncini di Merluzzo, Focaccia, Birra, Rucola , Findus Bastoncini di Salmone, Aglio, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sapori e Dintorni Mezzelune Gamberi e Burrata. Dinner: Birra, Pane Integrale, Aglio, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Sgranocchi, Bonduelle Vellutata di Piselli. Snacks/Other: Castagne Arrosto. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Andrea.Inandri's Weight History
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