Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
560 kcal
|
Fat: 22.60g | Prot: 25.75g | Carbs: 61.94g.
Breakfast: Zero Кетчуп, Пятерочка Помидоры, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Сэн Сой Лапша Пшеничная. Lunch: Knorr Куриный Суп с Лапшой . Dinner: Knorr Чашка Супа Борщ, Knorr Куриный Суп с Лапшой. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Морковь, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Магнит Лимон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|