Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
2263 kcal
|
Fat: 116.79g | Prot: 175.03g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кунжута, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грецкие Орехи, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Фермер-Центр.Рф Макароны из Полбы, Мираторг Стейк Стриплойн из Телятины. Dinner: Курица Гриль, Этаж Ризотто с Креветками и Шафраном. Snacks/Other: Cofix Морковный Фреш, Нектарин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ivanova PP's Weight History
|