Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1470 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 38.27g | Carbs: 245.85g.
Breakfast: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Твой Дом Финики Королевские Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Велком Колбаса Вегетарианская с Брокколи, Чудское Озеро Сливки 11%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Маркет Перекресток Кинза , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, ВкусВилл Помидоры, Глобус Гурмэ Лисички Жареные, Жареная Картошка. Dinner: SPAR Арбуз. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|