Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1763 kcal
|
Fat: 95.65g | Prot: 106.84g | Carbs: 115.72g.
Breakfast: Фили-Бейкер Эклер, Капучино. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Пятерочка Яблоко Сезонное , Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо без Жира, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|