Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
642 kcal
|
Fat: 22.18g | Prot: 63.14g | Carbs: 46.68g.
Lunch: Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Творожная Запеканка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Борщ. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Магнит Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Магнит Слива, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria.qazarjan's Weight History
|