Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 51.40g | Carbs: 121.73g.
Breakfast: АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Каша Пшенная на Воде, Котлета Куриная. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Кизил, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__poppet__05_'s Weight History
|