Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1905 kcal
|
Fat: 88.91g | Prot: 94.00g | Carbs: 179.90g.
Breakfast: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Экомилк Сыр Творожный, Пятерочка Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Домашнее, Жокей Кофе Молотый, Молоко Домашнее. Lunch: Цветная Капуста, Приосколье Печень Куриная, Патиссон, Русский продукт Геркулес Традиционный, Лук, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Пирог Сметанный с Тёртым Яблоком 260822 (Петровское). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Земляника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|