Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1121 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 72.39g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Bombbar Топинг Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Лепешки с сыром, Копченов Буженина, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Кабачки с яйцом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|