Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
4347 kcal
|
Fat: 234.81g | Prot: 131.60g | Carbs: 357.18g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Авокадо, Хуторок Мука Пшеничная, Творог 9%. Lunch: Сильпо Пицца Четыре Сыра, Виноград. Dinner: Алан Грудинка, Лимо Пломбир 1965, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Heineken Пиво, Козацька Слава Арахис Жареный со Вкусом Сыра, Lay's Чипсы Королевский Сыр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|