Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 113.42g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Lunch: Вареное Яйцо, Овсяное Печенье, Щи Зеленые. Dinner: Первый Русский Протеин Протеин, Snickers Сникерс. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|