Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
2390 kcal
|
Fat: 108.69g | Prot: 85.56g | Carbs: 160.39g.
Breakfast: Чай с Молоком, York Fresh Сэндвич с Салями, Ветчиной и Сыром. Lunch: СПК Большая Сосиска в Беконе, Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Черничный Чизкейк. Dinner: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: 7UP Lemon Lemon, Джин, Сосиска, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirasingl's Weight History
|